なごやか暮らしの保健室健康講座シリーズ⑥ 「知ってるようで知らない 高血圧を正しく知って予防しましょう!」を開催しました(2015年11月14日)

2015年11月14日(土)14時より、名古屋市立大学コミュニティ・ヘルスケア教育研究センター(CHCセンター)にて、第6回なごやか暮らしの保健室健康講座「知ってるようで知らない 高血圧を正しく知って予防しましょう!」が開催されました。

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あいにくの空模様にも関わらず、当日は30名の方がご参加くださいました。名古屋市立大学の早野順一郎先生のお話は、高血圧の「治療」よりも「予防」を中心としたお話でした。講義の最後にはクイズもあり、参加者の皆様は、時に笑い、時に相槌をうちながら、楽しく高血圧の予防について学ばれている様子でした。

アンケートでは「血圧には習慣的なことが大事だとわかったので、もう一度見直したい」「塩分を多く摂らないように気をつけ、運動もしたい」「生活習慣を心がけるのはなかなか思っていてもできないが、がんばりたい」といった感想をいただきました。

また、今回の講座には「暮らしの保健室学生サポーター」7名が参加し、講座後みどりっち体操を行い、楽しく講座を締めくくってくれました。

12月は、学生による「くらしの保健室 健康測定会」が開催されます。血圧や骨密度、体組成の測定や塩分味覚チェック、健康・おくすり相談などを実施予定です。12月19日(土)午前10:00~12:00、午後1:30~3:00、CHCセンターにて開催されます。元気な学生が、皆様をおまちしております。ぜひお越しください。


補足情報(開催日など)
[開催日:2015年11月14日(土)]