なごやか暮らしの保健室健康講座シリーズ⑦ ～体と心を元気に～かんたん筋トレで老化予防！！

加齢に伴う体のさまざまな機能の衰えは、転倒や骨折の引き金になります。
いつまでも元気に生活できるよう、筋力アップの方法を実践してみましょう！
当日は「みどりっち体操」も行います。
皆様のお越しをお待ちしております。

日時

2016年3月12日（土）　14：00～15：30

場所

名古屋市立大学コミュニティ・ヘルスケア教育研究センター1階
なごやか暮らしの保健室

お問い合わせ

名古屋市立大学コミュニティ・ヘルスケア教育研究センター
なごやか暮らしの保健室（052-892-5811）